引文說的身弱習慣被外界定義，容易勉強自己。我的理解是，身弱的人（特別是官殺過旺）特別容易沒有自我邊界感，有的八字老師很愛說身強能扛能頂得住，不明所以的人會以為八字身強的人是不是握推硬舉的組數一定比八字身弱多。我覺得比較準確的說法是，身強的人比較有自我邊界感，比較能清楚的認識到自己的可控制範圍，所以他會去扛他能扛的事，除非比劫印星過旺，讓他自信爆棚。
怎麼讓身弱的人找回對自我的認知和邊界感呢？我剛剛馬上想到的是去健身，自己深蹲臥推能做幾組清清楚楚，對自己的身體肯定會有清楚的認知，不過我剛剛再想了想，有兩個工具可能更有效：（1）瑜珈和冥想內觀，把身體每一次肌肉都察覺得清清楚楚；（2）買一隻apple watch （garmin、小米手環都行）戴著，隨時監控自己身體數據。
至於透過學習補印強身確實也要避免越學越迷茫，找個mentor可能也是不錯的方法。
食傷某種程度上也是有用的，膽大黨新番一打開，我就會想，我不看動漫，跑去跟你各位大師們老師們戰有的沒的浪費生命要幹嘛。另外正經的說，食傷的本質意涵為自我的表現，將我的本質展現創造出來，這時候就把這個展現出來的「我」，想成定義自己邊界的燈塔。